Vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái diễn mỗi khi thay đổi thời tiết, khó điều trị tận gốc với liệu trình uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai vì đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh bởi vì thoái hóa khớp gây ra. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, dấu hiệu vôi hóa khớp dẫn đến sự hình thành những chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây cho những cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy đến rất phổ biến ở đàn bà sau 45 tuổi với những hội chứng tiêu biểu :
- Nếu bị vôi hóa khớp via ban đầu sẽ hiện diện một vài cơn đau ở vai, rồi sau đó mới truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu bị chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ thấy đau tăng mạnh.
- Có triệu chứng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần điều trị sớm bằng một vài phương hướng kháng nhiễm khuẩn giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất hiệu quả với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật vì bác sĩ chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ dính chuyển biến bởi vì tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác những đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động cơ thể một chút cho linh hoạt bởi ngồi lâu mãi một tư thế cột sống mắc áp lực.
Một chế độ chất bổ hợp lý sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai hiệu quả. Thân thể dính vôi hóa khớp nên bổ sung một số loại thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, những sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung một số thực phẩm này phù hợp trong những bữa ăn thường ngày sẽ giúp người bị bệnh cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện thân thể thường xuyên bằng liệu trình tập thể dục hay tham gia những môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để thêm lưu thông máu nuôi dưỡng một vài khớp.
Bên cạnh đó cần thăm kiểm tra sức đề kháng thường ngày và chấp hành các đề nghị điều trị từ các bác sĩ để điều điều trị vôi hóa khớp vai của mình tuyệt đối.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh vôi hóa dây chằng khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Đăng nhận xét